高考，对于许多学生而言，是人生中的一次重要考验。而选择武汉高考复读，更是需要很大的勇气和决心。然而，在复读的过程中，面对繁重的学业压力、竞争激烈的环境以及自我期望的压迫，不少学生可能会遇到挫折感，感到迷茫和失落。那么，当高考复读生遇到挫折感时，应该如何调整心态呢？

　　首先，要正视挫折感，接受自己的缺点。复读并不是一条容易的路，遇到困难和挫折是在所难免的。学生应该认识到，每个人都有自己的学习节奏和进度，不必过分追求无缺和统一。当遇到学习瓶颈或考试成绩不理想时，不要轻易否定自己，而是要学会从中找出问题所在，积极寻求解决之道。

　　其次，要学会释放压力，保持良好的心态。复读期间，学生可能会因为长时间的学习而感到疲惫和压抑。这时，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来释放压力，让自己的心情得到放松。同时，也可以尝试一些积极的心理暗示，比如“我可以做到”、“我正在进步”等，来增强自己的信心和动力。

　　此外，制定合理的目标和计划也是调整心态的关键。学生应该根据自己的实际情况，制定切实可行的学习目标和计划。这些目标和计划既要有挑战性，又要有可实现性，避免过高或过低的期望给自己带来不必要的压力。同时，要学会分阶段地实现目标，每达成一个小目标，都会给自己带来成就感和满足感。

　　再者，保持积极的心态和乐观的精神是复读成功的关键。无论遇到什么困难和挫折，都要相信自己有能力克服它们。记住，复读不是失败者的选择，而是追求梦想和成功的勇敢之举。只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，就一定能够迎来属于自己的胜利时刻。